هدیه روز

شکرگزارى

وقتی روزت و را با احساس قدردان بودن آغاز میکنی و همان نفس های اولیه صبحت را سپاسگزارانه میکشی و سپس شروع میکنی بدنبال چیزهایی در زندگیت که بودنش بهت احساس خوبی میبخشه و لحظات لطف زندگیت را مرور میکنى … read more

آدرس تلگرام زنان توانمند

پالایش هفتگی

هیچ کس نمی خواد به من آسیب بزنه،هیچکس با من دشمن نیست،من لازم نیست آماده ی جنگیدن باشم،از این لحظه به بعد من خودم را آماده می کنم که در هیچ شرایطی نجنگم. راههای آمادگی برای تعادل و نجنگیدن: باید … read more

اخبار

معضل جامعه ما بى انگیزگى و اعتیاد جوانانمان است یا تنوع بى همسرى!؟

واقعا تعجب آوره که صدا و سیماى ما معضل مهم جامعه که اعتیاد و بیکارى جوانان است را رها کرده و میخواد تعدد زوجات را رسمى و عادى کنه براى اینکه یک زن بى همسر زندگى نکنه میخواد یک زن … read more

تمرین خودشکوفایی هفته

چالش چهل روزه

در این چالش،آرزوها و رویاهایى که دارین را یادداشت کنید و اگر شده یک گام هم بردارین خیلى عالیه همانطور که قبلا گفتم یک گام برداشتن بهتر از در جا زدن و عقب گرده حتى ممکنه گاهى این گام حذف … read more

سخنان بزرگان

سخنان آموزنده ی دکارت

• به همه چیز شک کنید، غیر از به شک • از آن‌چه شنیده و دیده و خوانده‌اید هیچ چیز را قبول نکنید مگر آنکه درستی و صحت آن به‌خودتان آشکار شده باشد. • از هیچ اندیشه تازه بدون فهم … read more

مشاوره مامایی

معرفی کتاب

کتاب تاثیر شادمانی و آرمیدگی در اختلالات جنسی نویسنده :فاطمه خالقی ناشر:ندا کار آفرین برای تهیه ی کتاب با شماره تلفن :09376451097تماس بگیرید. read more

خانه ی خنده

11حقیقت درباره لبخند زدن !

گرچه تعداد عضلاتی که در حین لبخند زدن و یا اخم کردن درگیر می شود کاملا مشخص نیست, اما برای اینکه همه روزه لبخند بزنید دلایل فراوانی وجود دارد. در اینجا برخی از دلایل برای اخم نکردن در مقابل برخی … read more

مقالات

خود را همینطور که هستیم دوست بداریم

یکی از غم انگیزترین خشونت ها، خشونت دوست داشته شدن است. هر زنی دوست دارد که دوست داشته شود و دوست دارد که دوست بدارد ؛ ولی گاهی از همین جاست که بسیاری از خشونت ها اجازه پیدا می کند … read more

معرفی کتاب

کتاب مزرعه حیوانات(قلعه ى حیوانات)

خلاصه کتاب کتاب صوتی «مزرعه حیوانات» یکی از مشهورترین کتاب‌های دنیا را «جورج اورول» در دوران جنگ جهانی دوم نوشته و در سال ۱۹۴۵ آن را منتشر ساخته است. این کتاب درباره جامعه‌ای آرمانی است که در آن حیوانات یک … read more

داستانهای آموزنده

کمال انسان ها را چگونه ببینیم

در نيويورك، در ضيافت شامى كه به منظور جمع‌آورى كمك مالى براى مدرسه‌اى مربوط به بچه‌هاى دارای ناتوانى ذهنى بود، پدر يكى از بچه‌ها نطقى كرد كه هرگز براى شنوندگان آن فراموش نمیشود… او با گريه گفت: « كمال، در … read more