هدیه روز

1375258_10202006692111583_155185865_n

تاثیر حرف ها،افکار و تخیلات ما

اگر می دانستیم حرفهایمان چه قدرت ترس آوری دارند،سکوت را به گفتن حرف های منفی ترجیح می دادیم.ما بوسیله ی افکار و کلماتمان نقاط ضعف و قوتمان را ایجاد می کنیم.محدودیت ها و شادی های ما از دلمان بر می … read more

تمرین خودشکوفایی هفته

jung 5 neghab

پالایش هفتگی

با توجه به اینکه دیگران آیینه ی ما هستند ،توجه کنید چه چیزی در مردم بیشتر شما را اذیت می کنه و چه چیزی را حاضر نیستید اصلا ببخشید،آنها صفاتی است که در درون خودتان هست یا از آن می … read more

سخنان بزرگان

fun712

    ادیسون در سنین پیری پس از اختراع لامپ، یکی از ثروتمندان آمریکا به شمار میرفت و درآمد سرشارش را تمام و کمال در آزمایشگاه مجهزش که ساختمان بزرگی بود هزینه می کرد.   این آزمایشگاه، بزرگترین عشق پیرمرد … read more

بودن در زمان حال و شادمانی درونی

1001233_427939383986733_1133551402_n

اغلب بیماری های عمرمان در نتیجه ی افسردگی هستند

اغلب بیماری های عمرمان در نتیجه ی افسردگی بوده و یا احساس اینکه کسی دوستم ندارد.دیدم که همیشه تسلیم گفتگوی منفی با نفسم بوده ام.گفتگو هایی مثل :«آه،درد و رنج های من»،«هیچکس مرا دوست ندارد»،«بدبختی های من را ببین»،«من نمی … read more

مشاوره روانشناسی

images

خلاصه ی کلاس ۲۵۳

دیروز کلاس را بایک آرمیدگی شروع کردیم وبعد در مورد تمرین هایی که این سه هفته روی خودمون انجام دادیم و در صد موفقیتی که از درس های کلاس گرفتیم کار کردیم و اینکه لازمه گاهی کلاس تعطیل باشه که … read more

مشاوره مامایی

Picture 003

معرفی کتاب

کتاب تاثیر شادمانی و آرمیدگی در اختلالات جنسی نویسنده :فاطمه خالقی مشخصات نشر:ندای کار آفرین مرکز پخش :تهران ،خیابان انقلاب،خیابان فخر رازی ،نبش کوچه انوری،پلاک ۲۹ تلفن تماس:۶۶۴۰۲۷۲۲ read more

خانه ی خنده

8beheshtgroup_gift_of_the_day_4_m

۱۱حقیقت درباره لبخند زدن !

گرچه تعداد عضلاتی که در حین لبخند زدن و یا اخم کردن درگیر می شود کاملا مشخص نیست, اما برای اینکه همه روزه لبخند بزنید دلایل فراوانی وجود دارد. در اینجا برخی از دلایل برای اخم نکردن در مقابل برخی … read more

مقالات

۳۰ تصمیم جدیدی که افراد ۲۰ تا ۳۰ ساله می توانند در سال جدید بگیرند

سال جدید داره شروع میشه و الان دیگه وقتشه که تصمیماتی برای سال نو بگیرید. دوران ۲۰ تا ۳۰ سالگی زمانیکه چیزهایی را در مورد خودتون یاد می گیرید و در واقع شخصیت آینده تون را شکل می دید. الان … read more