بودن در زمان حال و شادمانی درونی

More from بودن در زمان حال و شادمانی درونی

معنا درمانی یا لگو تراپی

وقتی روان‌پزشک اتریشی ویکتور فرانکل پس از سه سال اسارت در اردوگاه‌ های کار اجباری آلمان نازی آزاد شد، به یک نتیجهٔ مهم علمی دست یافت که بعدها یکی از مکاتب روانشناسی به نام «معنا درمانی» شد. او در پی … read more

صبح نزدیکست خامش کم خروش من همی‌کوشم پی تو تو مکوش

آن سبا ز اهل صبا بودند و خام کارشان کفران نعمت با کرام باشد آن کفران نعمت در مثال که کنی با محسن خود تو جدال که نمی‌باید مرا این نیکوی من برنجم زین چه رنجم می‌شوی لطف کن این … read more

گلچین اشعار مولوی

بشنـو این نی چون شکــایت می‌کـــنـد از  جـداییــهـــا  حکـــــایت  مـــی‌کــــنـد کــــز نیستـــان تـــا  مـــــرا  ببریــــده‌انـد در نفیــــــرم  مــــــرد و زن  نالیـــــده‌انـد سینه خواهم شرحـــه شرحـــه از فراق تـــا  بگـــویــم  شـــرح  درد  اشتیـــــاق هـــر کسی کو دور ماند از اصل خویش … read more

شادمان کردن دیگران راز به دست آوردن سلامتی

هر روز فكر كنيد چطور مى توانيد يك نفر ديگر ر ا خوشحال كنيد. زيرا انديشه خوشحال كردن ديگران ما را از تفكر درباره خودمان باز میدارد و بزرگترين عامل نگرانى ترس و اندوه انديشيدن درباره خود است شادمانى انسان … read more

اغلب بیماری های عمرمان در نتیجه ی افسردگی هستند

اغلب بیماری های عمرمان در نتیجه ی افسردگی بوده و یا احساس اینکه کسی دوستم ندارد.دیدم که همیشه تسلیم گفتگوی منفی با نفسم بوده ام.گفتگو هایی مثل :«آه،درد و رنج های من»،«هیچکس مرا دوست ندارد»،«بدبختی های من را ببین»،«من نمی … read more