مشاوره روانشناسی

خود را باز یابیم

شخصیت از دست رفته ی خود را بازیابیم

میخواستم در رابطه با مبارزه ای که سالها برای اینکه ثابت کنیم ما با مردان برابریم مطلبی بنویسم.لازمه بگم خود من از جدی ترین و سرسخت ترین این افراد بودم(سالها مدیر سایت زنان توانمند بوده ام و از قبل از آن شاید بگم از ۹سالگی ایده ی مبارزه با مردان و برابری با آنها را همیشه  داشتم)ولی پیامد این مبارزه را الان در جامعه که نگاه میکنم،متوجه میشوم که بیشتر از همه به ضرر ما زنها بوده،ما باید از اول فقط روی این که باید حقوق یکسان با آقایان داشته باشیم تکیه میکردیم نه برابری!

ما با مردان برابر نیستیم بلکه برتر و بالاتر از آقایانیم چون ما قدرت خلق کردن داریم،صفات زنانه و انسانی که ما داریم اصلا در آقایان نیست(قرار هم نیست باشد اونها باید مرد باشند نه زن! )و باید به این خصلت ها ارج بدیم و آنها را تقویت کنیم،ما با نادیده گرفتن این خصایص نه تنها زنانگی خود را نابود کردیم بلکه مردانگی مردانمان را نیز از آنها گرفتیم، به جای پرداختن به کار هایی که با فیزیک بدنی ما و با هورمونهای ما همخوان بود با جسم خود نیز به مبارزه پرداختیم نتیجه ی آن جسمی داغون در میانسالی است شاید ظاهری به کمک عملهای زیبایی و بوتاکس بهتر داشته باشیم ولی جسمی بیمار عاید ما شده،به مردان گفتیم شما نمیتونید خرید درست کنید حس شایستگیشان را از آنها گرفتیم خودمان مسئولیت خرید را پذیرفتیم که بزرگترین آسیب را به مهره های کمر و همچنین به مفصل زانوی خود زدیم،به جای آنکه به زنانگی خود احترام بگذاریم و از آن مراقبت کنیم سرکوبش کردیم،پریود در هر صورت یک جراحتی در بدن است (جراحت نه نقص)که باید به آن اهمیت بدهیم به خودمان که نمیتوانیم دروغ بگوییم در این زمان نه تنها رحم و لگن بلکه حتی اعصاب و روان هم نیاز به مراقبت داره،باید از رحم که هدیه ی الهیه و جایگاه خلق انسانه مراقبت کنیم اگه بهش اهمیت بدیم و مراقبت کنیم همین پریود شدن کلی برای بدن خاصیت داره و خون را تمیز میکنه به خاطر همینه که آمار سکته در خانمها کمتره پس برای سالم نگه داشتن آن باید یکسری حرکات یوگا(مثلا اوپاویشتا کنآسانا،باداکن آسانا و سوپتا باداکنآسانا)که ذهن و لگن را سبک میکنه انجام بدیم نه اینکه نادیده بگیریمش و فعالیت خود را زیاد کنیم کهفعالیت زیاد در دوران قائدگی باعث شل شدن رحم و افتادگی آن میشود.

علاوه بر اینکه به خودمان به طور مستقیم آسیب زدیم وزنانگی خود را نابود کردیم به طور غیر مستقیم به مردان هم آسیب زدیم و حس شایستگی و تسلط و مردانگی آنها را هم گرفتیم چون مرکز حس تسلط و مردانگی در مغز یکجا قرار گرفته در ضمن هورمون تستوسترون هم باعث حس تسلط و مردانگی میشه وقتی این حس کم بشه تستوسترون هم سرکوب میشه و نتیجه ی آن مردانی ضعیف چه از نظر عزت نفس چه از نظر سکسی ساختیم،در خانه هم فقدان این مرد توانمند باعث بد تربیت شدن فرزندان میشودکه باز به خود ما بیشتر آسیب میرسد،خلاصه ما چون صفت سازندگی داریم میتوانیم سازنده باشیم یا نابود کننده فعلا که بیشتر نقش نابودگر خود،همسر و خانواده را بعهده داریم و حتی برای این نقش روز به روز تلاش بیشتر می کنیم و زور بیشتر میزنیم در حالی که غافل از این هستیم که سازندگی با جنگ و مبارزه به دست نمیاید بلکه با عشق و اتحاد به دست میاید ما با هم یکی نیستیم ما واقعا نیمه ی تکمیل کننده ی  هم هستیم و فقط با اتحاد و یکپارچگی است که میتوانیم به سعادت و کمال واقعی خود برسیم.

یک توصیه ی مهم که باید دائم به خودم و اگه دوست داشتین شما زنان محترم بکنم اینه که به آنچه هستیم احترام بذاریم،تفاوتهای فردی را بپذیریم، قابلیت های فردی خود را شناسایی کنیم و آنها را رشد دهیم،در لحظه ی حال زندگی کنیم،حسرت گذشته را نخوریم و ترس از آینده نداشته باشیم،برای دیگران زندگی نکنیم فقط برای دل خودمون زندگی کنیم،با یک تصدیق دیگران خیلی ذوق زده نشویم چون اونوقت با یک انتقاد در هم میشکنیم،عزت نفس خودمون که در واقع ریشه ی ماست را تقویت کنیم.

More from مشاوره روانشناسی

بن بست مضاعف

  بن بست مضاعف بن بست مضاعف، تعارض یا معضلی است که به علت اظهار پیام های ناهماهنگ و متناقض به وجود می آید. به عبارت دیگر، بن بست مضاعف، حالتی است که در آن، پیامی که از طریق یک … read more

  یه مراحل رشد اخلاقی لارنس کلبرگ بیان می‌دارد که استدلال اخلاقی به عنوان پایه‌ای از عملکرد اخلاقی دارای سه سطح و شش مرحله قابل تشخیص از رشد است. مراحل استدلال اخلاقی کلبرگ معتقد بود قضاوت اخلاقی با پیشرفت سن … read more

هم هویت شدن با ارزش هایی که والدین و اطرافیان برایمان درونی کردند باعث میشود ‌ که هر زمان یکی از این ارزش ها را از دست بدهیم انگار نابود شدیم و ناقصیم و این باعث خشمگین شدن و یا … read more

آشنایی با رفتار درمانی دیالکتیک

آشنایی با رفتار درمانی دیالکتیکی ارسال توسط در تاریخ ۲۰۱۳/۱۰/۰۷ ۰۲:۵۳ ( گروه: موج سوم رفتار درمانی ) آشنایی با رفتاردرمانی دیالکتیکی   رفتاردرمانی دیالکتیکی نوع خاصی از رواندرمانی شناختی- رفتاری است که در اواخر دهه هشتاد میلادی توسط مارشا … read more

دل نوشته های یکی از مراجعین

این از اغلب مواقعی بود که حسابی میزدم به سیم آخر!البته چندسالی میشد که سیم آخر شده بود فصل الخطاب زندگیم!درست مثل چاشنی انفجاری دنبال اندک بهانه ای بودم تا بکشم این شاسی لاکردار و عمودی بشوم تا ابد!! در … read more

چرا لحظات خوش را به خاطر نمی سپاریم

مغز انسان‌ها علاقه‌ی بیشتری به منفی‌ها دارد سید پیمان رحیمی‌نژاد پژوهشگر و متخصص روان شناسی مثبت‌نگر بسیاری از مردم هر روز را با پریدن از موردی به مورد دیگر سپری می‌کنند. اما در طی مسیر، آخرین باری که شما برای … read more