بخند و رها باش!

بخند و رها باش!

بخند و رها باش! نگراني تا كي؟ سخت‌گيري تا كي؟ ‌جدي بودن تا كي؟ به آينده موكول كردن شادي تا كي؟ حساب و كتاب تا كي؟ ناله و شكوه تا كي؟ منتظر چه هستي؟ شادي‌ات را مشروط به حل مسائل زندگي نكن. مسائل زندگي پايان ناپذيرند. پس از اين كه مسئله‌اي را حل كردي، مسئله‌اي ديگر سر برخواهد آورد. اصلا شيريني و هيجان زندگي به‌ وجود مسائل آن است. بشكن! آن «من» دروغين را بشكن. نقاب را از چهره‌ات بردار. وانمود نكن. خودت را نگير. تو خود خوب مي‌داني كه هستي. خودت باش آن‌گونه كه هستي. طبيعت تو شادماني است. خنده چون گوهري در دل توست. «خود»ت را بشكن تا به آن گوهر دست يابي. گمان مي‌كني مي‌تواني چيزي را ثابت نگه داري؟ در دنيا همه چيز تغيير مي‌كند. تغيير گريزناپذير است. مثل كودكان باش، ساده و بي‌آلايش. مثل كودكان به هر چيزي بخند. مثل كودكان خوش‌خنده باش. مثل كودكان بگذار خنده‌هايت به‌سادگي جاري شوند. مثل كودكان با ذوق بخند. سرشار بخند. خنده‌هايت را سركوب نكن. خنده‌هايت را آلوده نكن. خنده‌هايت را تزئين نكن! بگذار شديد، عميق و خروشان باشند. بگذار بدوي و وحشي باشند. شايد ديگران تو را سبكسر بخوانند. شايد تو را بي‌خرد بخوانند. بگذار هر انگي مي‌خواهند به تو بزنند. تو فقط بخند و طبيعي باش. خنديدن نه ‌نشانه‌ي بي‌خردي و سبكسري ، بلكه نشانه‌ي خرد و بلوغ عقلي است. اين را عارفان و به‌ روشني‌رسيدگان همه‌ي دوران گفته‌اند.
در لحظه باش. خوشي‌هاي لحظه لحظه‌هاي زندگي را درياب. شاد بودنت را به آينده موكول نكن. همين الان شروع به خنديدن كن. همين الان بدون هيچ دليلي بخند، حتي شده ساختگي. همين كه شروع به ساختگي خنديدن كني، خنده‌ي واقعي سراغت مي‌آيد. خنده موهبتي الهي است. تاكنون در اين باره انديشيده‌اي كه چرا اين موهبت فقط به انسان ارزاني شده؟ بخند به اين دليل كه انسان آفريده شده‌اي. به اين دليل كه توانايي‌هاي بسيار در تو هست. به اين دليل كه مي‌تواني مثل آفريدگار خود شوي. به اين دليل كه كسي كه تو را آفريده هميشه مراقب توست. چنان بخند كه همه‌ي مولكول‌ها و اتم‌هاي وجود تو به رقص شادي درآيند. چنان بخند كه از هم بپاشي و با همه‌ي هستي يكي شوي. چنان بخند كه نور درونت بر همه‌ي هستي بتابد. چنان بخند كه رايحه‌ي خوش وجودت مشام همه را نوازش دهد. زمان به‌سرعت‌ مي‌گذرد و فرصت بس كوتاه است. پس فرصت را از دست نده و بخند. بخند و رها باش. هو هو هو ها ها ها…

مجيد پزشكی

About خالقی

مدیر و صاحب امتیاز سایت زنان توانمند، هیپنوتیزور،دکترای تخصصی روانشناسی ،مدرس دانشگاه ،عضو انجمن علمی هیپنوتیزم آمریکا ،دارای مدرک مسترینگ اریکسونی و عضوانجمن روانشناسی سلامت وعضو انجمن روانشناسی اجتماعی ،عضو انجمن روانشناسی ایران ، نویسنده ی کتاب تاثیر شادمانی و آرمیدگی در اختلالات جنسی ،محقق در زمینه ی شادمانی درونی هشیاری حضور،معنویت درمانی ویوگادرمانی،مربی یوگاو مربی یوگای خنده ودارای چندین سال سابقه ی مدیریت گروه درمانی و توانمند کردن زنان

4 comments on “بخند و رها باش!

  1. خوشحالم وبسیارشاکرخالق بی همتا
    دیدن زنان تواناوباهوش هم وطنم مرابه وجدمیاوردهرچندخودم دستم ازین خوان کوتاه ست ولی ازراه دوردست تمامی خانمهای موفق درهرزمینه ایی رابه گرمی میفشارم وبرای تک تکشان ارزوی سلامتی،موفقیت وشادمانی میکنم.دوستتان دارم.

پاسخ دادن به ل.ا لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *