آفتاب درمانی

مهم ،سه تا از بزرگترین مشکلات کنونی که افسردگی ،پوکی استخوان و بی خوابی هستند با آفتاب درمانی حل می شوند.

متاسفانه با کشیدن پرده های ضخیم خودمان را از این نعمت الهی محروم می کنیم.

نور خورشید باعث ساختنه شدن ویتامین D در بدن می شود که از پوکی استخوان جلو گیری می کند در ضمن با بالا بردن

سرتو نین افسردگی را درمان می کند و از آنجایی که سرتونین مواد اولیه ملا تونین که هورمون خواب است می باشد بیخوابی را نیز درمان میکند.

پس سلام بر خورشید……..

About خالقی

مدیر و صاحب امتیاز سایت زنان توانمند، هیپنوتیزور،دکترای تخصصی روانشناسی ،مدرس دانشگاه ،عضو انجمن علمی هیپنوتیزم آمریکا ،دارای مدرک مسترینگ اریکسونی و عضوانجمن روانشناسی سلامت وعضو انجمن روانشناسی اجتماعی ،عضو انجمن روانشناسی ایران ، نویسنده ی کتاب تاثیر شادمانی و آرمیدگی در اختلالات جنسی ،محقق در زمینه ی شادمانی درونی هشیاری حضور،معنویت درمانی ویوگادرمانی،مربی یوگاو مربی یوگای خنده ودارای چندین سال سابقه ی مدیریت گروه درمانی و توانمند کردن زنان

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *