چند توصیه هدایتگر

  • از انتقاد کردن اجتناب ورزید:گناهانی که در دیگران می بینیدصرفا

اعتراض به چیزهای است که خودمان دوست نداریم.

  • خودتان را به بیم و هراس نباندازید.

  • با رابطه ای که با خود دارید پیوند داشته باشید.

  • به گونه ای با خود رفتار کنید گویی مورد علاقه هستید.

  • از جسمتان مراقبت کنید.

  • خودتان را تعلیم دهید.

  • برای خودتان آینده مالی بسازید.

  • جنبه خلاقتان را شکوفا سازید.

  • سر خوشی و شادمانی را مرکز جهانتبن قرار دهیدو برای مسایل

جزئی دچار اضطراب و تشویش نشوید و برای عقاید جدید گشوده باشید.

  • کمال داشته باشیبد و به قولتان وفادار باشید.

  • یک ارتباط معنوی قوی را با زندگی ایجاد کنید.و برای خودتان اوقات آرامش

بخش ایجاد کنیدوهر روز حداقل یک بار به مراقبه بپردازید.

زنان توانمند

About خالقی

مدیر و صاحب امتیاز سایت زنان توانمند، هیپنوتیزور،دکترای تخصصی روانشناسی ،مدرس دانشگاه ،عضو انجمن علمی هیپنوتیزم آمریکا ،دارای مدرک مسترینگ اریکسونی و عضوانجمن روانشناسی سلامت وعضو انجمن روانشناسی اجتماعی ،عضو انجمن روانشناسی ایران ، نویسنده ی کتاب تاثیر شادمانی و آرمیدگی در اختلالات جنسی ،محقق در زمینه ی شادمانی درونی هشیاری حضور،معنویت درمانی ویوگادرمانی،مربی یوگاو مربی یوگای خنده ودارای چندین سال سابقه ی مدیریت گروه درمانی و توانمند کردن زنان

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *