اغلب بیماری های عمرمان در نتیجه ی افسردگی هستند

اغلب بیماری های عمرمان در نتیجه ی افسردگی بوده و یا احساس اینکه کسی دوستم ندارد.دیدم که همیشه تسلیم گفتگوی منفی با نفسم بوده ام.گفتگو هایی مثل :«آه،درد و رنج های من»،«هیچکس مرا دوست ندارد»،«بدبختی های من را ببین»،«من نمی توانم تحمل کنم»،و از این قبیل.یکدفعه متوجه این «من،من،من»ها در همه ی حرف هایم شدم.وسعت تمرکز بر خود را دیدم که نه تنها با مال خود خواندن آنها ،طلبشان کرده ام،بلکه در را باز گذاشته و آنها را پذیرفته ام.آنوقت جسمم،به این پیشگویی عمل کرده و مطابق آن زیسته بود.جسمم «وای بر من»را «من مریضم»ترجمه می کرده است.قبلا هرگز به آن فکر نکرده بودم.فهمیدم که گفتگوی مثبت با نفس،شروع فرآیند درمان است.وقتی بیماری یا مشکل را تشخیص دادیم،باید درمان را به کلام در بیاوریم.باید افکار مربوط به بیماری را از ذهنمان بیرون کنیم.بعد لازم است که درمان را به لفظ درآوریم و اجازه بدهیم نیروی کلاممان به نیروی فکرمان اضافه شوذ.این کار باعث شروع تحریکی شعوری میشود که ما را احاطه کرده است،و بعد،این شعور دست در کار می شود،کاری که شفا می دهد.فهمیدم که بهترین راه به لفظ در آوردن شفا،دعاست.اگر شفای ما به حق باشد،خدا کمکمان می کند.

کتاب غرق در نور نوشته ی بتی جی.ایدی

About خالقی

مدیر و صاحب امتیاز سایت زنان توانمند، هیپنوتیزور،دکترای تخصصی روانشناسی ،مدرس دانشگاه ،عضو انجمن علمی هیپنوتیزم آمریکا ،دارای مدرک مسترینگ اریکسونی و عضوانجمن روانشناسی سلامت وعضو انجمن روانشناسی اجتماعی ،عضو انجمن روانشناسی ایران ، نویسنده ی کتاب تاثیر شادمانی و آرمیدگی در اختلالات جنسی ،محقق در زمینه ی شادمانی درونی هشیاری حضور،معنویت درمانی ویوگادرمانی،مربی یوگاو مربی یوگای خنده ودارای چندین سال سابقه ی مدیریت گروه درمانی و توانمند کردن زنان

One comment on “اغلب بیماری های عمرمان در نتیجه ی افسردگی هستند

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *