تماس با ما

نام و نام خانوادگی (الزامی)

پست الکترونیک (الزامی)

موضوع

پیغام

51 comments on “تماس با ما

  1. ده نکتـه برای عبـور از فـراز و نشیـب‌هـای زندگـی

    مطمئناً زندگی همه فرازهای فوق‌العاده عالی و نشیب‌هایی ناراحت‌کننده دارد اما اینکه چطور با آنها برخورد کنید از اهمیت بسیاری برخوردار است. قصد داریم بهترین راه‌های کنار آمدن با زمان‌های خوب و بد زندگی را به شما معرفی کنیم.

    زندگی تجربیات مختلفی را برای شما به ارمغان می‌آورد. گاهی‌اوقات این تجربیات کاملاً مثبت هستند و گاهی نیز آنقدر دشوارند که ما را حسابی در خودمان فرو برده و باعث می‌شوند چیزی پیدا کنیم که هیچ‌وقت وجود نداشت. اینکه از این تجربیات چه چیزهایی یاد بگیریم شخصیت ما را شکل می‌دهد.
    گروه اینترنتی ایران سان | http://www.comanSun.net
    در زیر به ۱۰ نکته‌ای که در فراز و نشیب‌های زندگی باید استفاده کنید اشاره می‌کنیم.

    ۱. خودتان تغییر باشید: بارها و بارها جملات جاودان و الهام‌بخش گاندی را شنیده‌ایم و دلیل آن این است که این جملات کاملاً حقیقت دارند و همین باعث شده مردم مرتباً آنها را تکرار کنند. یعنی با اصولی زندگی کنید که دوست دارید در دیگران هم مشاهده کنید.

    ۲. به استقبال معجزه بروید: همیشه برای شما اتفاق نمی‌افتند؛ بخاطر شما اتفاق می‌افتند. امیدها، آرزوها، باورها و ذهن باز شما نیروی جنبشی ایجاد می‌کند و آنجاست که معجزه وارد عمل می‌شود.

    ۳. ذهن می‌تواند جسم را التیام بخشد: افراد زیادی هستند که از ذهنشان برای درمان جسمشان استفاده می‌کنند. رمز این کار این است که یک تصویر داخلی از بیماری را در ذهنتان به صورت تصویری سالم تجسم کنید و این کار را مرتباً–هر روز– انجام دهید. ذهن و جسم به هم مرتبط هستند. هر وضعیتی در ذهن شما عواقبی به دنبال خواهد داشت.

    ۴. نعمت‌هایی که به شما داده شده را بشمارید: خیلی وقت‌ها آنقدر درگیر زندگی می‌شویم که متوجه آدم‌های فوق‌العاده‌ای که دور و برمان هستند نمی‌شویم. اما اگر متوجه‌شان شویم، جادو در زندگی‌مان اتفاق می‌افتد. و وقتی زیبایی درونی آنها را ببینیم و حس کنیم، لذتی درونی را تجربه می‌کنیم.

    ۵. عشق ایجاد تغییر می‌کند: هرچقدر که زندگی سخت پیش رود، عشق می‌تواند همه چیز را آسان کند. یک آغوش یا بوسه باعث می‌شود در بسیاری از موقعیت‌های استرس‌زا احساس آرامش کنیم. عشق نیروی معنوی ایجاد می‌کند.

    ۶. همه مردم ذاتاً خوب هستند: همه ما ذاتاً همدل و مهربان هستیم. عشق روح انسان هر چقدر هم که پنهان شده باشد، همیشه وجود دارد. وظیفه ما این است که آن را آشکار کنیم، حتی برای دشمنانمان.
    گروه اینترنتی ایران سان | http://www.comanSun.net
    ۷. برای خودتان وقت بگذارید: یک ذهن آرام و متعادل کنار آمدن با فراز و نشیب‌های زندگی را آسان‌تر می‌کند.

    ۸. درمقابل وسوسه کوچک شمردن خودتان مقاومت کنید: همه ما در یک سفر معنوی برای شناخت عمیق‌تر خودمان هستیم.

    ۹. به این فکر کنید که چه می‌خواهید نه اینکه چه نمی‌خواهید: شما مهندس زندگی خود هستید و آگاهانه و ناآگاهانه آنچه به آن توجه می‌کنید را برایتان میسازد.

    ۱۰. مثبت بودن فقط به این معنی نیست که باور داشته باشید به هدف‌هایتان می‌رسید: می‌تواند به این معنی هم باشد که با وجود همه سختی‌ها و مشکلات، می‌دانید که می‌توانید از پس آنها برآیید. همیشه راهی وجود دارد.

  2. من شاگرد کلاسی با نام”باهم تا توانمندی ” هستم برای آخر این ترم از این کلاس باید زندگی نامه و مشکلاتی که یک زن توانمند داشته را به صورت یک پروژه به استاد مربوطه ارائه بدهیم در این راه بسیار مایل هستم که از شما کمک بگیرم اگر بتوانید کمکم کنید سپاسگذار میشوم

  3. وقتي قلب ات از دست بنده هاي بد بخت خدا هر لحظه اشك ببارد واز طرف ديكر مريضي نا علاج بي اختياري اي بي اس از اجتماع دور كند وكسي نباشد كه ياري ات كند جز خدا وخدا هم با تو قهر بأشد سألها دعا كني هيج راهي نيابي زمين سخت اسمان بلند است به هيج طرف راهي نيست اين درد را تنها قلب اين بد بخت ميداند كه جي …….است

    • سلام عزیزم ،مهمترین ثروت آرامش و شادمانی درونیه ما خودمون رو با مشکلاتمون هم هویت میدونیم یعنی خود را با مشکل یکی می دونیم به خاطر همین زود می شکنیم ،مطالب سایت رو مطالعه کنید متوجه می شید که شما با خدا قهرید.

  4. من وسواس شدید داشتم نسبت به بخار غذا لباسایم را بیرون از خونه در میاوردم.هر وقت میرفتم باشگاه تنم رو تو حیاط می شستم.میوه و سبزی رو نشسته داخل خونه نمیبردم چون فک میکردم دیوارا کثیف میشه.اگر چیز کثیفی داخل خونه می اوردیم کل خون رو تمیز میکردیم.به یاری خدا و لطف خانم دکتر خالقی با 4 جلسه هیپنوتیزم خوب خوب شدم امروز با لباس های عرقی باشگاه اومدم داخل خونه.با لباس هایی که از بیمارستان اومده بودم داخل اتاقم شدم.ممنون خانم دکتر مهربون و عزیز.

  5. سلام خانم دکتر من دیروز با همسرم آقای داود قلمی به مطب شماآمدم قرار شد چهار شنبه بعد بیاییم ولی همسرم نمیاد خواهشمندم با اوتماس بگیرید حرف شما رو گوش میدهمیگه نمیام او به بیماری بدبینی پرخاشگری عصبانیت شدید همراه با ضرب وشتم بود رفتاری با همه اعضای خانه رادارد

    • باشه عزیزم،ولی چهارشنبه ی دیگه زوده چهارشنبه ی بعدی بیاد،من از همکاریش راضی هستم و مطمعنم جواب می ده،به منشیم میگم اول باهاش تماس بگیره

  6. سلام چندتا سوال از خدمتتون داشتم /
    ۱ : اول اینکه میشه با هیپنوتیزم شخصی رو از ذهن پاک کرد یا در حد زیادی فراموشش کرد /
    ۲: اینکه میشه با هیپنو تمرکز و خلاقیت و بالا برد چون علاقه دارم درسمو ادامه بدم بعد از سربازی اما اصلا نمیتونم ی خط هم بخونم ؟
    ۳: میشه با هیپنوتیزم آدمو پر انرژی و پر جنبو جوش کرد یعنی منه افسرده رو میشه شاد کرد ؟
    ۴: و اینکه همه اینها چند جلسه وقت میبره
    و در صورت امکان هزینه هیپنوتراپی چقدر است
    ممنون میشم پاسخ منو بدید چون واقعا برام مهمه دارم دیوونه میشم دیگه به سرم زده خود کشی کنم

  7. باسلام 49 سالمه مشكلم اينه كه هرشب كابوس ميبينم اكثر شب ها خواب قبل 8اسالگی رو میبینم در همون زمان ومکان ازاین بابت رنجر میبرم به عبارتی توی نوجوانی خودم گیر کردم ایا باهیپنوتیزم میشه کمکم کرد ممنون

  8. من حدود سه ماهه دچار کمخونیه شدید شدم که اصلا برطرف نمیشه مدام تپش قلب دارم و تنگی نفس در خواب و سرگیجه هیچ اراده ای ندارم و هیچکاریم نمیتونم بکنم حدود سه ماهه قرص آهن میخورم و چهار روزه همراه باهاش با فاصله زمانی شربت ویتاگلوبین بازم تاثیر نداشته خواهش میکنم بگید چکار کنم واقعا خستم

    • باید به متخصص داخلی مراجعه کنید و علت کم خونی تشخیص داده شود و هر سه ماه یکبار آزمایش خون بدین در صورت اینکه باز آزمایشات کم خونی نشون بده دکتر شما داروتون را بیشتر و شاید قوی تر کنه و در صورت اینکه کم خونی جبران شده باشد و باز شما این علایم را داشته باشید اون وقت باید جهت مشاوره ی روانشناسی مراجعه کنید.

  9. آزمایش دادم و گفته شده که هموگلوبین خون در اثر پریودیه شدید اومده پایین و من بیش از حد کم غذا بودم و رفتم باشگاه که اشتهام باز بشه که بعد از باشگاه دچار پریودیای شدید و کمخونی شدم
    تشکر از راهنماییتون ممنونم واقعا

  10. ببخشید یه سوال دیگه هم داشتم
    من بخاطر تپش قلبم پرانول 10 مصرف میکنم ولی خیلی میترسم قرص خطرناکی باشه و به. قلبم ضرر بزنه ولی وقتی روزی دو تا میخورم یعنی 12 ساعت یکبار حالم بهتر میشه مشکل نداره خوردنش؟ نزدیکای 2 ماه و نیم با وحشت میخورم یعنی هر وقت بگیره و تا یکماه و نیم دیگه که باز آزمایش خون دارم مشکل نداره روزی دو تا بخورم؟

    • نه مشکلی نیست این دارو خودش برای تنظیم ضربان قلبه و مشکلی نداره و نسبت به داروهای دیگه ضررش کمتره ولی باز با دکتر خودتان مشورت کنید ما مسءولیت مریض های سوال و جواب را نمی پذیریم ،مراجع باید حضوری به دکتر مراجعه کنه و معاینه بشه و بعد دارو تجویز بشه!

  11. من 25 سالمه و مشکلات زیادی دارم
    از 14 سالگی اعتیاد به خود ارضایی دارم
    از بچگیم سختی نکشیدم و به همین دلیل بسیار بسیار تنبل بار اومدم. خیلی خیلی تو دار هستم و اصلاً مشکلات و ناراحتیام و درد دل هام رو به کسی نمیگم
    تا 17 سالگی درس نمیخوندم تا اینکه اتفاقی برام افتاد و سرم به سنگ خورد و عاشق رشته ی پزشکی شدم. انگیزم خیلی زیاد بود. اما الان 6 ساله که میخوام پزشکی قبول بشم اما به خاطر تنبلی بیش از حدم تو این 6 سال یک بار هم لای کتاب رو باز نکردم. خیلی اضطراب دارم و خیلی از شبها دیر به خواب میرم و از بیهوده بودنم خیلی ناراضیم . افسردگی هم دارم. ترس از دفاع کردن از خودم رو دارم و نمیتونم حقم رو بگیرم و دست و پام میلرزه
    حوصله انجام هیچ کاری رو ندارم. 25 سالمه نه درس خوندم نه سر کار رفتم و اصلا نمیتونم به این فکر کنم که یه روز باید برم سر کار . حوصله هیچ کاری رو ندارم و همیشه کار امروز رو به روزهای بعد موکول میکنم و یا اگر مسئولیتی بهم بدن سعی میکنم از زیرش در برم
    برای درمان مشکلاتم رفتم روانشناس بهم تمریناتی میداد که انجام بدم اما برای انجام تمرینات تنبلی میکردم و بسیار نا امید شدم
    بعد چند ماه رفتم پیش هیپنوتراپ برای اینکه با هیپنوتیزم درمانم کنه 3 جلسه سعی کرد اما هیپنوتیزم نشدم و بهم گفت با دفاع ناخود آگاه مواجه شدم و بهم گفت مشکلاتم با دارو حل میشه و منو فرستاد پیش روانپزشک. چند ماه قرص مصرف کردم برای مشکلاتی از قبیل افسردگی، تنبلی بیش از حد، بی حوصلگی، اضطراب، ترس، خودارضایی، اعتماد به نفس بسیار پایین، اراده و انگیزه ی بسیار ضعیف و مشکلات دیگه اما باز هم نتیجه نگرفتم و الان که چند ماهه قرص ها رو قطع کردم حس میکنم بدتر شدم
    اعتماد به نفسمم خیلی پایینه گاهی از چهره ام خجالت میکشم
    خیلی ترسو ام و اصلا نمیتونم از خودم دفاع کنم ، حتی با دیدن دعوای دو نفر تو خیابون اضطراب و استرس شدید میگیرم و میترسم
    اعتماد به نفسم خیلی پایینه ، به هیچ وجه اراده و انگیزه هیچ کاری ندارم ، و تا یه فعالیتی میخوام انجام بدم به یک هفته نمیکشه خیلی زود دلسرد میشم ، حس و حال هیچ کاری رو ندارم
    منم از وقتی عاشق پزشکی شدم زیاد مطالعه کردم، خیلی چیزها یاد گرفتم، از همون موقع سعی داشتم که خودم و خدام رو بشناسم، دوست داشتم زندگی و زیبایی هاش رو درک کنم، من خیلی چیزها در مورد ضمیر ناخودآگاه خوندم ، فهمیدم که واقعاً انسان به هر چیزی که اراده کنه میتونه برسه ، و هیچ نا توانی وجود نداره ، خدا میگه همونطور که من میتونم خلق کنم بنده هامم میتونن خلق کنن، من دوست ندارم همینطوری عمرم رو هدر بدم و وقتی پیر شدم تیکه کلامم شده باشه ای کاش ، من میخوام زندگی کنم اما واقعا نمیتونم تمرکز مثبت داشته باشم ، چون پیش چندتا متخصص رفتم و درمان نشدم برام حک شده که زندگیم همینه و تغییر پیدا نمیکنه ، من اصلا نمیتونم تمرکز مثبت داشته باشم
    هیچ انگیزه ای برای هیچ کاری ندارم ، از هر مسئولیتی فرار میکنم ، هیچ امیدی برای زندگی کردن ندارم
    واقعاً از زندگیم خسته شدم، دیگه نمیدونم چیکار باید بکنم .

      • خیلی ممنون از اینکه جواب دادید. راستش من از خانواده طرد شدم و هیچ درآمدی ندارم و کاملا بی پول شدم. جسارت نباشه شیوه درمان شما چطوریه؟؟ من با حرف خوب نمیشم و اگر تمرینی باشه متاسفانه انقد تنبلم که انجام نمیدم. امیدم به هیپنوتیزم بود که اونم رفتم و متاسفانه هیپنوتیزم نشدم و دکتر گفت با دفاع ناخودآگاه روبرو شدی و بعد منو فرستاد روانپزشک که دارو مصرف کنم. ممنون میشم هزینه درمان رو هم بدونم

  12. سلام خدمت خانم دکتر خالقی عزیز … یه سه سالی یوگا کارکردم ولی بد از یکسری جریاناتی کلاسام ترک شد دچار ناراحتی روحی سبکی سوزش سینه. بیخوابی

  13. سلام عرض میکنم خانم دکتر خالقی شبتون بخیر. انشاالله همیشه سلامت شاد باشید مهین هستم با خواهرم وروز بعد با همسرم اومدم خدمتتون.

    هیبنوآنالیز شدیم من از اون روز تا حالا هم حالاتم خیلی متغیر ه یا خیلی زیاد صحبت میکردم واحساساتمو به زبون میاوردم یا اینکه با وجود خستگی زیاد تا صبح بیدار هستم وصبح تا ظهر خوابم از این بابت احساس خوبی ندا رم. وهمسرم هم چند رو تو خودش بود ونمی تونست بخوابه وبا اینکه آدم پر حرفی بود ولی این چند روز صحبت نمیکرد. خیلی ممنون میشم که توصیه های لازم رو بفرمایید. تشکر میکنم

    • سلام،روز های اول بعد از هیپنو آنالیز یک سری خاطرات سرکوب شده زنده می شوند و کمی حالات عوض میشه خصوصا کسی که آینده ی مشکل دارش(با اعتیاد)نشونش داده می شه اینها طبیعیه روند درمانه فقط تما شا چی خاطرات زنده شده باشید سرکوبش نکنید خود را یک ناظر ببینید بدون عکس العمل

  14. سلام خانم دکتر خالقی عزیز ممنونم که پاسخ دادین ولی من در مورد خوابم سوال داشتم که طبیعی که تا صبح بیدارم وصبح نمی تونم پیاده روی کنم چون واقعا ساعت خوابم کلا بهم خورده ویک مقدار بعضی اوقات حالت عصبی وکلافگی دارم متشکرم ازاینکه واقعا دلسوزانه به بیمارانتون کمک میکنید واقعا قلبن به شما ارادت دارم وبراتون دعا میکنم واز سایتتون هم واقعا استفاده میکنم براتون آرزوی سلامتی ونشاط روز افزون دارم.

  15. سلام خانم دکتر نازنین.سؤال من این است که آیا بیماری پوستی مثل ویتیلیگو را می شه با هیپنوتیزم درمان کرد؟اگر جواب مثبت است خواستم بدونم آیا شما این نوع درمان رو هم انجام می دهید؟ لطفا راهنمایی ام کنید. سپاس گزارم.

  16. سلام خانم دکتر خالقی عزیز
    از راهنمایی شما متشکرم اما من چندین سال پیش این کتاب را مطالعه کرده بودم
    ومتاسفانه دران شرایط و حتی شاید حال نیز نمیدانم دقیقا چگونه میتوانم
    شرایطم را تغییر بدهم درصورتی که راهی بزای ان نیافتم
    وترس ازتنهایی که شما میفرمایید یک حقیقت است حقیقت تلخ و رنج آوری که انکار ناپذیر است.
    حالی بد و آینده ی نامعلوم در شرایطی بسیار سخت که هم از لحاظ جسمی
    وهم ازلحاظ روحی گرفتارم ساخته ودیگر توانایی وانرژی و نشاط ایام جوانی را ندارم.
    اگر راه روش کاربردی وجود دارد دقیقا چیست؟
    متاسفانه هر روز از روز پیش بدتر میشود ومن نمیدانم چگونه اکنون بعد از
    سالهای بسیار این گونه زیستن و باشرایط روحی وجسمی بد چگونه حالا توانمند شوم واگر تنهای تنها شدم چه کنم؟!
    متشکر می شوم سوالم را پاسخ بدهید.
    لطفا پاسخ را بصورت خصوصی بفرمایید .با کمال تشکر.

  17. سلام خانم دکتر پسری هستم درس خوان وشاگرد ممتاز و مرتب و درکل plus پدر و مادرم باهم مشکل دارن و تمام طول سال قهر هستن پدرم دچار افسردگی شدید هست و سرهرچیزی بی دلیل گیر میده به من وبه بدترین وجه با کمربندکتکم میزنه که تمام بدنم کبود وخونی میشه چندین سال وضع به همین صورت هست خودش قبول نمیکنه باید برود پیش دکتر متخصص و روانشناس و مدام اطرافیان را مقصر اعمال بد خودش میدونه من دیگه نمی تونم تحمل کنم این شرایط خونه را چیکارکنم؟ پدرم که نمیخواد بره دکتر
    دیگه از این وضع خسته شدم

  18. سلام دکتر خالقی نازنین.انشالله منو فراموش نکرده باشید.غرض از مزاحمت در تلگرام یک گروه تناسب اندام ایجاد کردیم.میخواستم جسارت کنم ازتون خواهش کنم یکی دوجلسه برای خانمها با اون بیان شیوا و دانش گسترده تون ،،صحبت کنید.سپاسگزار خواهم بودمنتظرپاسختون هستم

  19. سلام خانم دکتر خالقی عزیز.من وسواس فکری شدید دارم.از این که بریم مهمانی و اون جا مریض بشم همیشه می ترسم و این باعث شده دچار نفس تنگی شدید بشم.وسواسم اجازه ی غذا خوردن به من نمی ده انگار یک چیزی بهم می گه نخور نفست تنگ می شه و مریض می شی.حتی خرید نمی رم.چون احساس پشیمانی و اضطراب شدید به من دست می ده طوری که برم اون لباس و پس بدم.می خوام فقط هیپنوتیزم بشم انجام می دید؟با تشکرجواب خصوصی در ایمیل

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *